{"id":8,"date":"2018-11-19T09:41:57","date_gmt":"2018-11-19T09:41:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/?p=8"},"modified":"2018-11-19T09:41:57","modified_gmt":"2018-11-19T09:41:57","slug":"poczatki","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/?p=8","title":{"rendered":"Pocz\u0105tki"},"content":{"rendered":"<p>Swoj\u0105 przygod\u0119 z triathlonem rozpocz\u0105\u0142em \u00a0b\u0119d\u0105c rok starszy ni\u017c gdy robi\u0142a to \u00a0s\u0142ynna triathlonowa zakonnica w osobie Madonny Buder (to jest w wieku 53 lat) , ale tak jak ona planowa\u0142em \u00a0start w pierwszym ironie maj\u0105c 55 lat co wyznacza\u0142o \u00a0sezon 2016. Kiedy\u00a0 robi\u0142em te plany \u00a0w 2014 roku, \u00a0mia\u0142em \u00a0\u00a0za sob\u0105 pierwsz\u0105 triathlonow\u0105 \u00a0\u201e\u0107wiartk\u0119\u201d i pierwszy dystans olimpijski. Napisa\u0142em\u00a0 wtedy na blogu w jednym z portali triathlonowych:<\/p>\n<p>Odpowiedzi na pytanie dlaczego triathlon \u00a0jest zapewne tyle ile os\u00f3b uprawiaj\u0105cych ten sport. \u017beby jednak zaw\u0119zi\u0107 temat, u\u015bci\u015blam pytanie. Dlaczego cz\u0142owiek \u00a0\u00a0w wieku dawno ju\u017c nie sportowym nagle zabiera si\u0119 za uprawianie \u00a0i to nie jednej dyscypliny ale trzech i to naraz w obr\u0119bie jednego startu? Pierwsza odpowied\u017a- \u00a0jest wiele takich os\u00f3b, \u00a0wi\u0119c trzeba zapomnie\u0107 o \u201ebyciu wyj\u0105tkowym\u201d cho\u0107 oczywi\u015bcie na tle przeci\u0119tnej, \u015bredniej krajowej czy jak j\u0105 tam zwa\u0142 na pewno co\u015b w tej wyj\u0105tkowo\u015bci jest. Ale im pr\u0119dzej si\u0119 tego pozb\u0119dziesz tym lepiej. No bo nawet jak znajomi poklepi\u0105 ci\u0119 po\u00a0 ramionach kiedy dowiedz\u0105 si\u0119 o Twoich kolejnych \u00a0zaliczonych startach i wyra\u017c\u0105 sw\u00f3j podziw, potrwa to kr\u00f3tko i na pewno nie wystarczy do tego aby katowa\u0107 si\u0119 codziennie na treningach ( to \u00a0\u017ce nie trzeba si\u0119 katowa\u0107 to inna sprawa) co wi\u0119cej odmawiaj\u0105c tym znajomym w tym czasie udzia\u0142u w du\u017co mniej sportowych rozrywkach. Poza tym triathlon od pewnego czasu w Polsce zmieni\u0142 si\u0119 z elitarnego na medialny. C\u00f3\u017c to za wyczyn uko\u0144czy\u0107 1\/2 Ironmana ( 1,9 km p\u0142ywanie,90 km rower, 21 + km bieg) je\u015bli rok rocznie ca\u0142kiem nowa grupka wyci\u0105gni\u0119tych znik\u0105d ( w sensie sportowym) celebryt\u00f3w po parumiesi\u0119cznych przygotowaniach ko\u0144czy ten dystans. Tr\u0105ci to troch\u0119 ta\u0144cem z gwiazdami albo inn\u0105 tego typu imprez\u0105. Z innego punktu widzenia z kolei, \u00a0co to za wyczyn uko\u0144czy\u0107 stosowne dystanse \u00a0z czasem kilka godzin gorszym od\u00a0 zawodnik\u00f3w, \u00a0u\u015bwiadamiaj\u0105c sobie \u017ce cho\u0107by\u015b flaki z siebie wypru\u0142 to i tak\u00a0 b\u0119dziesz wbiega\u0142 na met\u0119 kiedy oni b\u0119d\u0105 po d\u0142ugim i \u00a0obfitym obiedzie delektowa\u0107 si\u0119 zimnym piwem ( cho\u0107 \u00a0pytanie oczywi\u015bcie czy b\u0119d\u0105)<\/p>\n<p>Aby uprawia\u0107 triathlon \u00a0trzeba sobie to wszystko przewarto\u015bciowa\u0107 i dobrze pouk\u0142ada\u0107 w g\u0142owie. Oczywi\u015bcie na pocz\u0105tku wszystkie bod\u017ace s\u0105 po\u017c\u0105dane nawet te pod\u015bwiadome. Patrz\u0105c na sw\u00f3j przypadek, ewidentnie moje wej\u015bcie w \u015bwiat triathlonu nast\u0105pi\u0142o za spraw\u0105 wsz\u0119dobylskiej reklamy i marketingu. Moja wiedza o tej dyscyplinie by\u0142a prawie zerowa, co\u015bkolwiek jej \u00a0lizn\u0105\u0142em z okazji obozowych zawod\u00f3w dziecka. Zapytany o Ironamana, bez wahania wskaza\u0142bym na superprodukcje \u2013 filmy z udzia\u0142em Roberta Downey\u2019a Juniora. Chodz\u0105c na basen nie mog\u0142em jednak unikn\u0105\u0107 bombardowania mnie informacjami na plakatach \u00a0o szko\u0142ach i kursach triathlonu kt\u00f3re z ka\u017cdego zdolne by\u0142y uczyni\u0107 \u017celaznego cz\u0142owieka. W pewnym momencie zacz\u0105\u0142em si\u0119 zastanawia\u0107 czy z faktu \u017ce ( prawie) za ka\u017cdym razem na przydzielonej mi szafce w przebieralni przyklejona jest ulotka szko\u0142y triathlonowej nie wynika jaka\u015b misja dla mnie. Wreszcie podda\u0142em si\u0119. Zrobi\u0142em milowy krok, cho\u0107 nie w postaci uczestnictwa w kursie, \u00a0zacz\u0105\u0142em jednak biega\u0107. By\u0142a to z trzech, \u00a0jedyna dyscyplina z kt\u00f3r\u0105 nigdy ( odk\u0105d przesta\u0142em je\u017adzi\u0107 autobusami) nie mia\u0142em do czynienia. Co wi\u0119cej serdecznie nienawidzi\u0142em biegania tak zreszt\u0105 jak nienawidzi jedzenia dziecko \u2013 bez pr\u00f3bowania.<\/p>\n<p>Tak wi\u0119c zadzia\u0142a\u0142 na mnie typowy bodziec z dzisiejszego prze\u0142adowanego marketingiem \u00a0\u015bwiata. Zostawmy to, pocz\u0105tek niewa\u017cny. \u00a0Moja niewiedza o triathlonie dawa\u0142a mi jakie\u015b intryguj\u0105ce sygna\u0142y kt\u00f3rych nie potrafi\u0142em rozczyta\u0107 a kt\u00f3re dopiero po jakim\u015b czasie okaza\u0142y si\u0119 jak najbardziej prawdziwe. Pierwszy z nich jest taki \u017ce \u00a0specyfik\u0105 triathlonu jest to \u017ce startujesz razem z zawodowcami ( jest tak jeszcze w biegach d\u0142ugodystansowych). Pozwala Ci to poczu\u0107 si\u0119 prawdziwym sportowcem. Dla kogo\u015b kto wyczynowo sportu nigdy nie uprawia\u0142 ( jak ja) albo dla kogo\u015b kto dawno ju\u017c o tym zapomnia\u0142, jest to z pewno\u015bci\u0105 atut uprawiania \u00a0tej dyscypliny. \u00a0\u00a0Fajnie jest uczestniczy\u0107 w\u00a0 prawdziwych zawodach, \u00a0kiedy wstajesz \u00a0si\u0119 z kanapy przed telewizorem i wchodzisz do tego pude\u0142ka w kt\u00f3rym jest relacja z zawod\u00f3w. Jeste\u015b traktowany ( prawie) jak zawodnik, ludzie Ci kibicuj\u0105, wbiegasz na met\u0119 i dostajesz taki sam medal. Czujesz ca\u0142\u0105 atmosfer\u0119 wielkiej imprezy sportowej a\u00a0 zawody triathlonowe potrafi\u0105 by\u0107 naprawd\u0119 wielkimi imprezami cho\u0107by z racji coraz wi\u0119kszej ilo\u015bci uczestnik\u00f3w. Starczy ? Chyba nie. Mo\u017ce na pierwsze miesi\u0105ce i par\u0119 pierwszych start\u00f3w. Sygna\u0142 drugi- w triathlonie odnajdziesz wiele inspiruj\u0105cych historii ludzkich. \u00a0M\u00f3wi\u0119 tu o zwyk\u0142ych ludziach, nie sportowcach typu L:ance Armstrong czy Oskar Pistorius. Ten pierwszy cho\u0107 z pewno\u015bci\u0105 m\u00f3g\u0142by swoj\u0105 histori\u0105 inspirowa\u0107 \u2013 przecie\u017c wr\u00f3ci\u0142 na tor po walce z rakiem \u2013 nie wytrzyma\u0142 presji na wynik ( nigdy nie poddawaj si\u0119 tej presji niezale\u017cnie od poziomu) i czar prys\u0142. W przypadku tego drugiego sprawa jest du\u017co bardziej skomplikowana ale te\u017c nie wygl\u0105da najlepiej.<\/p>\n<p>Odwo\u0142am si\u0119 do trzech \u00a0napotkanych inspiracji triathlonowych. Siostra Madonna Buder \u2013 cz\u0142owiek legenda triathlonu \u2013 wszystko znajdziesz wpisuj\u0105c jej nazwisko w przegl\u0105darce internetowej. Przygotowuj\u0105c si\u0119 do swojego pierwszego startu \u00a0przeczyta\u0142em ksi\u0105\u017ck\u0119 mistrzyni \u015bwiata Chrissie Wellington zatytu\u0142owan\u0105 Bez ogranicze\u0144. Pomijaj\u0105c fakt \u017ce sta\u0142\u0105 si\u0119 zawodniczk\u0105 profesjonalnie uprawiaj\u0105c\u0105 triathlon \u00a0i zwyci\u0119\u017caj\u0105c\u0105 na ca\u0142ej linii (odzyskany kanapowiec w wieku po\u015brednim nie ma na to szans) ca\u0142a reszta ( te\u017c) to naprawd\u0119 inspiruj\u0105ca historia. I z naszego podw\u00f3rka \u2013 historia kt\u00f3ra mnie zafascynowa\u0142a \u00a0znajduje si\u0119 tutaj \u00a0\u00a0<a href=\"http:\/\/strakman.com\/ultraman2014-1\/\">http:\/\/strakman.com\/ultraman2014-1\/<\/a>\u00a0. Poznaj\u0105c te historie cz\u0142owiek trenuj\u0105cy do triathlonu powinien zobaczy\u0107 du\u017co wi\u0119cej rzeczy kt\u00f3re nadadz\u0105 sens temu co robi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Swoj\u0105 przygod\u0119 z triathlonem rozpocz\u0105\u0142em \u00a0b\u0119d\u0105c rok starszy ni\u017c gdy robi\u0142a to \u00a0s\u0142ynna triathlonowa zakonnica w osobie Madonny Buder (to jest w wieku 53 lat) , ale tak jak ona planowa\u0142em \u00a0start w pierwszym ironie maj\u0105c 55 lat co wyznacza\u0142o \u00a0sezon 2016. Kiedy\u00a0 robi\u0142em te plany \u00a0w 2014 roku, \u00a0mia\u0142em \u00a0\u00a0za sob\u0105 pierwsz\u0105 triathlonow\u0105 \u00a0\u201e\u0107wiartk\u0119\u201d &hellip; <a href=\"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/?p=8\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">Pocz\u0105tki<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/saNCvW-poczatki","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9,"href":"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions\/9"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.triafterfifty.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}